Work From Home แต่รู้หรือไม่ว่าหากทำแบบนี้นานๆ เข้าพฤติกรรมของคุณอาจจะเปลี่ยนไป เพราะวันๆ เอาแต่นั่งๆ นอนๆ

"รู้ไวไกลป่วย" WFH?.. ทำให้ตัวเองแย่จริงหรือ??

ทำงานอยู่ที่บ้านนานๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ?

 

        ด้วยภาวะวิกฤติในปัจจุบันจากไวรัสโควิด-19 ที่แพร่ระบาดขณะนี้ หลายๆ คนยังคงทำงานอยู่ที่บ้าน หรือ Work From Home แต่รู้หรือไม่ว่าหากทำแบบนี้นานๆ เข้าพฤติกรรมของคุณอาจจะเปลี่ยนไป เพราะวันๆ เอาแต่นั่งๆ นอนๆ เปลี่ยนอิริยาบถอยู่ไม่กี่ท่า กินก็กินไม่เป็นเวลา บางคนก็ไม่สนเรื่องออกกำลังกาย และก็มีไม่น้อยที่ต้องอยู่ท่ามกลางปัญหามากๆ จนทำให้เครียดจัด ซึ่งเวลาเราเครียดก็จะมีฮอร์โมนความเครียดปล่อยออกมามากกว่าปกติ เซลล์ผิวใหม่จะสร้างขึ้นได้ช้าลง เซลล์ผิวเก่าถูกผลัดช้าทำให้แก่เร็ว

       ถึงเวลาแล้วที่เราต้องมาดูแลสุขภาพด้วยการเติมเต็มวิตามินสูตรเข้มข้นเข้าสู่ร่างกายเพื่อเป็นการเพิ่มพลังงาน สร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง สดชื่นกระปรี้กระเปร่า

——————————

#คลินิกเฉพาะทางเพื่อความพิเศษเฉพาะคุณ 

#UMClinic #TheExclusiveHealth #ยูเอ็มคลินิก 

#สุคนธสวัสดิ์17 #ถนนเกษตรนวมินทร์ 

—————————- 

ปรึกษาและสอบถามได้ที่

Line @ : @umclinic

กดลิงก์ Line ที่ : https://line.me/R/ti/p/%40843mtnik

Tel : 062-345-4569